Родственникам алкоголика
В вашей жизни есть алкоголик?
Если у человека, которого вы любите, есть проблемы с пьянством, то эта статья даст вам информацию об одной простой программе выздоровления. Зачастую самым близким алкоголику людям труднее всего понять и признать, что тот, кто им небезразличен, может быть алкоголиком.
Им кажется, что это просто не может быть правдой. Они могут какое-то время отрицать глубину проблемы и верить постоянным обещаниям алкоголика. Однако постоянное нарушение этих обещаний и все время возрастающие трудности, в конце концов, заставляют живущих с алкоголиком осознать истинное положение вещей.
Необходим ли Вам Ал-Анон решаете только Вы сами.
ВЫ ОБЕСПОКОЕНЫ ПЬЯНСТВОМ ВАШЕГО БЛИЗКОГО?
Тогда Ал-Анон – это для вас!
Миллионы людей тяжело страдают от алкоголизма своих близких. Ответив на следующие вопросы, Вы сможете понять, нужна ли вам помощь Ал-Анона:
1.Вы обеспокоены тем, сколько пьет близкий Вам человек?
2.Возникали ли у Вас трудности из-за пьянства другого человека?
3. Вам приходилось врать, чтобы скрыть или сгладить последствия чьего-то пьянства?
4. Ловили ли Вы себя на мысли, что если бы пьющий человек Вас действительно любил, то ради Вас он бы бросил пить?
5. Считаете ли Вы, что в пьянстве близкого человека виновато окружение, его друзья?
6. Приходится ли Вам менять планы или откладывать дела из-за пьющего человека?
7. Приходилось ли Вам применять угрозы, типа: «Если ты не бросишь пить, я от тебя уйду»?
8. Пытаетесь ли Вы незаметно для окружающих принюхаться к дыханию близкого человека, чтобы понять, пил он или нет?
9. Боитесь ли Вы обидеть близкого, чтобы это не спровоцировало его запой?
10. Обижал ли Вас пьющий человек? Было ли Вам стыдно за его поведение?
11. Были ли когда-нибудь испорчены праздники или Ваш отпуск из-за употребления алкоголя Вашим близким?
12. Возникала ли у Вас мысль позвонить в милицию, потому что Вам было страшно за свою жизнь?
13. Искали ли Вы когда-либо «заначки» алкоголя, спрятанные Вашим близким?
14. Садились ли Вы когда-нибудь в машину с выпившим водителем?
15. Отказывались ли Вы от встреч с друзьями или культурных мероприятий, потому что испытывали страх и тревогу за своего близкого?
16. Чувствуете ли Вы себя неудачником, потому что не можете контролировать употребление алкоголя другим человеком?
17. Считаете ли Вы, что если человек перестанет пить, то тогда все будет хорошо и все проблемы решаться?
18. Угрожали ли Вы убить себя, чтобы напугать пьющего?
19. Испытываете ли Вы большую часть времени злость, депрессию или растерянность?
20. Чувствуете ли Вы, что больше никто на свете не понимает Ваших проблем?
Если Вы ответили «ДА» хотя бы на 10 этих вопросов, то Ал-Анон, скорее всего Вам необходим и, возможно, поможет вам, если Вы сами этого захотите.
Ал-анон это:
Содружество родственников и друзей алкоголиков, которые делятся друг с другом своим опытом, силой духа и надеждой, чтобы решить общие проблемы. Мы верим, что алкоголизм – это семейная болезнь и что перемена отношения к нему может помочь выздоровлению.
Ал-Анон не связан с какой-либо сектой, вероисповеданием, политической группировкой, организацией или сообществом; не участвует в полемике по каким бы то ни было вопросам (у нас нет мнения по вопросам к нам не относящимся), не выступает ни за, ни против чего бы то ни было. Членство в нем бесплатное. Ал-Анон – это содружество, целиком существующее на добровольные пожертвования своих членов, не принимает пожертвований со стороны и не оказывает материальной помощи.
У нас одна цель – помочь семьям алкоголиков.
Мы, испытавшие на себе проблемы алкоголизма и до сих пор подверженные им, способны понять другого человека в аналогичной ситуации. Мы тоже были одиноки и обессилены, и только здесь, на семейных группах, мы обнаружили, что нет абсолютно безнадежных случаев.
Ал-Анон – это анонимное товарищество. На собраниях мы представляемся действительными или вымышленными именами, называем причину, по которой мы сюда пришли — и этого достаточно. Все сказанное на собрании говорится в доверительной беседе и не разглашается третьим лицам. Мы просто помогаем и поддерживаем друг друга
Давайте знакомиться!
Если тебе одиноко, больно, если ты растерян(-а) и тебе нужна помощь, позвони нам.
Телефоны членов группы взаимопомощи в г. Тула:
Очень часто случается, что начиная лучше понимать это заболевание (алкоголизм), а это заболевание, его симптомы, проявления и течение болезни, Вы тем самым сможете больше и лучше помочь тем, кого Вы любите.
Глава 8. Обращение к женам.
«Будучи женами алкоголиков, мы, как никто другой, прекрасно понимаем все ваши проблемы. Мы хотим проанализировать ошибки в нашем собственном прошлом поведении. Мы хотим, чтобы у вас осталось впечатление, что никакая ситуация не является неразрешимой и никакое горе нельзя считать непреодолимым. Конечно, мы шли по трудной дороге. Нам пришлось иметь дело с оскорбленной гордостью, разочарованием, жалобами на судьбу, отсутствием взаимопонимания и страхом. Это печальные спутники жизни. Мы то сочувствовали своим мужьям, то испытывали к ним злобу. Некоторые из нас впадали то в одну, то в другую крайность, надеясь все же, что в один прекрасный день наши любимые снова станут прежними.»
стр. 101-102
«Нередко ставили нас в затруднительное положение наша верность и стремление к тому, чтобы наши мужья могли жить с высоко поднятой головой и быть, как другие мужчины. Мы были бескорыстными и жертвовали собой. Мы без конца лгали, чтобы сохранить нашу гордость и поддержать репутацию наших мужей. Мы молились Богу, мы просили, мы были терпеливыми. Мы яростно размахивали кулаками, убегали из дома, устраивали истерики, приходили в ужас, искали сочувствия, заводили романы с другими мужчинами. Наши дома превращались по вечерам в поле битвы. Утром мы целовались и мирились. Наши друзья советовали нам бросить наших мужей, и мы бросали их навсегда и снова возвращались к ним ненадолго, и снова надеялись, всегда надеялись. Наши мужья торжественно клялись, что они никогда больше не прикоснутся к алкоголю, и мы верили им, когда им уже никто не верил. А через несколько дней, недель или месяцев все повторялось снова»
стр. 104
«Это было так больно и так непостижимо. Как могли мы так жестоко ошибиться в выборе мужчин, за которых вышли замуж? Когда они пили, они становились совершенно чужими. Иногда с ними так трудно было установить контакт, что они казались огражденными стеной. Даже если они не любили свои семьи, как они могли до такой степени не видеть, что происходит с ними? Куда девалась их способность рассуждать, их здравый смысл, их сила воли? Почему они не понимали, что алкоголь разрушает их? Почему, когда мы говорили им об опасности, они соглашались, а сразу же после этого шли и напивались снова? Такие вопросы задает себе каждая женщина, муж которой пьет. Мы надеемся, что эта книга ответит на некоторые из них»
стр. 107-108
«Первое условие успеха таково – никогда не раздражаться. Даже если ваш муж становится совершенно невыносимым и вам приходится временно расстаться с ним, не копите в себе злобу, если можете, конечно. Терпение и ровное настроение вам совершенно необходимы. Наше следующее предложение таково – никогда не говорите ему, что он должен сделать по поводу своего пристрастия к алкоголю. Если он решит, что вы – “пила” и зануд а, ваши шансы помочь ему будут равны нулю. Он использует это как повод, чтобы пить еще больше. Он скажет вам, что вы его не понимаете. Вы можете оказаться в положении, когда вечерами будете в одиночестве, а он будет утешать себя в компании, состоящей не из одних мужчин»
стр. 108 и 111
«Мы знаем, что нашим советам нелегко следовать, но если вам удастся это сделать, вы сможете избежать многих неприятностей. Ваш муж со временем сможет оценить вашу рассудительность и терпение. Ваше поведение может заложить хорошую основу для разговора об алкогольных проблемах. Подождите, пока он сам поднимет этот вопрос. Не критикуйте его во время такого обсуждения. Лучше попытайтесь поставить себя на его место. Дайте понять, что вы хотите помочь ему, а не критиковать его» «Бывают случаи, когда вы должны начать новую жизнь. Мы знаем женщин, которые делали это. Если такие женщины принимают духовный образ жизни, их жизненный путь становится намного легче»
стр. 112
«Тот же самый принцип следует применять в общении с детьми. Когда между ними и отцом возникают раздоры во время его выпивок, лучше не становиться на чью-либо сторону, если, конечно, детей не нужно защищать от отца. Употребляйте свою энергию, чтобы добиться лучшего взаимопонимания между всеми, кто вас окружает. Тогда будет ослабевать то жуткое напряжение, которое создается в доме каждого алкоголика»
стр. 113
«Сначала многие из нас думали, что мы не нуждаемся в помощи. Мы считали, что в целом мы – очень хорошие женщины, способные быть еще лучше, если бы только наши мужья перестали пить. Но думать, что мы слишком хороши, чтобы нуждаться в Боге, – довольно неумно. Теперь мы стремимся применять духовные принципы во всех областях нашей жизни. При этом мы замечаем, что наши собственные проблемы тоже решаются легче, чем раньше. Отсутствие страха, беспокойства и оскорбленного самолюбия благотворно сказывается на нашей жизни. Мы призываем вас присоединиться к нашей Программе, ибо ничто так не поможет вашему мужу, как изменившееся отношение к нему, подсказанное вам Богом. Если это возможно, постарайтесь двигаться вперед рука об руку с вашим мужем»
стр. 117
Итак, мы обращаемся к вам, к тем, кто, возможно, скоро присоединится к нам, и говорим: “Желаем удачи, и да благословит вас Бог!”